Tips SHAPE UP # 3 : SHAPE UP ketika berpuasa

Ahlan wasahlan ya Ramadan!! lagi 1 hari nak berpuasa. Moga kita di beri kesempatan menjalani ibadah puasa dengan sempurna. IsyaAllah. Teruja sungguh nak berpuasa tahun ni. Maklumlah. Ada SHAPE UP!!   Yeeaaahhh!!

Bersediakah anda??? :)

Ramai yang tanya, macam mana nak berpuasa dengan SHAPE UP?? Berpuasa dengan SHAPE UP ni mudah je sebenarnya:

1) Sahur

   Minum SHAPE UP + segelas air kosong terlebih dulu. Kemudian baru makan makanan sahur.

2) Berbuka

   Minum SHAPE UP + segelas air kosong terlebih dahulu. Kemudian baru makan  makanan berbuka.

Mudah bukan??? Jangan lupa ya. Karbohidrat limitation masih 150 gram sahaja tau.

Selamat menjalani ibadah berpuasa dengan SHAPE UP. :)

Tips SHAPE UP # 2 : Ketika guna SHAPE UP

Wah, tahniah kerana telah menggunakan SHAPE UP!! Sekurang-kurangmya anda telah mengambil langkah untuk mengubah diri dari terus menjadi obesiti. 

Kenapa obesit bahaya? Kita akan bincang kemudian tentang tajuk ni:). Tips ketika menggunakan SHAPE UP adalah seperti berikut:

1) Pantang larang SHAPE UP

   Had pengambilan karbohidrat ketika menggunakan SHAPE UP ialah 150 gram sahaja. Apa? sikitnya?? Eh-eh mana ada sikit.Jom tengok apa kita boleh makan dengan 150 gram karbohidrat ni:

Macam-macam boleh makan dengan 150 gram karbohidrat ni :)

2) Karbohidrat tersembunyi

   Haaa, ada karbohidrat tersembunyi tau. Contohnya, walaupun  secara teori kita tidak mengambil nasi, sebenarnya kita masih makan karbohidrat. Boleh lihat contoh situasi di bawah:

Masih ada karbohidrat walaupun kita makan buah-buahan tau.

3) Minum banyak air

   Kalau tak guna SHAPE UP pun kita kena minum banyak air :) . 70% badan manusia terdiri dari air. Air hilang ketika kita 'membuang' dan berpeluh. Metabolisma meningkat dan kulit pun bersih. Glowing-glowing je nanti. Susah nak minum air kosong? Tunggu tips menarik cara minum banyak air nanti :)

3) Timbang berat 

   Yeahh!! Masa untuk timbang berat!! Timbang berat anda sekurang-kurangnya selepas 3 hari penggunaan SHAPE UP. Gunakan jadual seperti yang di syorkan sebelum ini.

4) Ambil ukur lilit

   Catat sebarang penurunan atau perubahan pada ukuran anda.

5) Teruskan guna SHAPE UP  

   Sekiranya berat anda atau ukur lilit anda tiada perubahan, jangan putus asa. Kalau ada sebarang perubahan mesti anda akan melompat-lompat gembira.  

Terus menggunakana SHAPE UP dengan cara / panduan yang di berikan. Anda pasti berjaya menurunkan berat badan ok.  Jangan lupa share sebarang perubahan anda nanti. 

Selamat berjaya :) 

Tips SHAPE UP # 1 : Sebelum guna SHAPE UP

Yeehooo...SHAPE UP dah sampai!!!!! Mesti tak sabar-sabar nak kurus kan?? Sabar-sabar. Ada beberapa tips sebelum menggunakan SHAPE UP.

1) Timbang berat badan

   Timbang berat badan sebelum menggunakan SHAPE UP. Digalakkan untuk menimbang di waktu pagi selepas membuang air kecil.

2) Ambil ukur lilit badan

   Ambil ukur lilit badan terutama di bahagian lengan, pinggang, punggung dan peha. Kenapa kena ambil ukur lilit??? Sebab, ada pengguna yang membebel turun hanya sedikit berat badan tetapi tak perasan bentuk badannya telah mula berubah. Apa maksudnya???  

Maksudnya, tubuh badan sudah mula reshaping!! Yeah!!! Bestkan?? lemak-lemak di belakang badan dah beransur kurang, perut pun makin kempis!! Sebab tu la kena ambil ukur lilit :)

3) Catat tarikh anda mula meggunakan SHAPE UP

   Catat tarikh  ye. Kalau tak lupa pula bila start guna SHAPE UP.  Nanti tiba-tiba je dah habis sebalang SHAPE UP.Maklumlah, SHAPE UP ni sedapp!! Langsung tak muak kalau minum.

4) Buat jadual. 

 Jadual ni ikut kreativiti masing-masing. Contohnya seperti di bawah:

5) Sediakan SHAPE UP seperti yang di cadangkan.

   Anda boleh rujuk sini untuk cara penyediaan yang betul.

Ok,sampai di sini sahaja tips kali ini. Sesiapa ada tips-tips tambahan  boleh la kongsi bersama. 

Selamat menggunakan SHAPE UP!!! :)

Cara Pengambilan SHAPE UP

Pengambilan SHAPE UP adalah semudah 1,2,3:

1. Masukkan 2 skop SHAPE UP dan 150ml air biasa/air sejuk ke dalam shaker.
2. Goncang
3. Minum!!

Bila nak guna SHAPE UP?? Bagus soalan ni.

1. Untuk turunkan berat badan : Ambil 2x sehari. Gantikan 2 meal harian kita dengan SHAPE UP samada sarapan pagi / makan tengahari / makan malam.
2. Untuk kekalkan berat badan : Ambil 1x sehari. Gantikan 1 meal harian kita dengan SHAPE UP samada sarapan pagi / makan tengah hari / makan malam.

Mudah sangat!! 

Ramai yang tanya, 1 tin tahan berapa lama?? Kalau:

1. Pengambilan adalah 2x sehari, 1 tin tahan seminggu.
2. Pengambilan adalah 1x sehari, 1 tin tahan 2 minggu.

Amalkan pengambilan air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari ok.

Boleh juga di campurkan susu dan ais batu semasa minum SHAPE UP. Yummyyy!!! Sedap sangat!!!❤❤

Tak teringin ke?? Whatsapp 013-2090255 untuk dapatkan!! ❤❤

Apa itu SHAPE UP???

SHAPE UP merupakan meal replecement yang membantu pengurusan berat badan. Ia adalah produk terbaru keluaran New Image selepas kejayaan luar biasa Alpha Lipid SDII. 

SHAPE UP PROMO

2 jenis perisa SHAPE UP

1. Chocolate Fudge
2. Berries and Cream

Bagaimana SHAPE UP berfungsi??

✔- Membekalkan nutrisi
✔- Melangsingkan Badan Secara Sihat
✔- Mencantikkan Kulit dan Awet Muda
✔- Formulasi Hebat Alpha Lipid Technology
✔- Tidak perlu Diet Ketat, masih boleh makan Nasi atau mengambil Karbohidrat
✔- Memberi Tenaga
✔- Sangat Mengenyangkan
✔- Terdapat dalam 2 rasa yang sedap, Coklat dan Berries

SHAPE UP mempunyai 26 jenis vitamin dan mineral penting. Ia juga mempunyai 20 gram protein dan hanya mempunyai 0.6 gram gula bagi setiap hidangan.

ALPHA LIPID TECHNOLOGY

Pembakaran lemak dengan penggunaan SHAPE UP adalah menggunakan teknologi ALPHA LIPID TECHNOLOGY.  Bagaimana lemak boleh terbakar??

AGEN PEMBAKAR LEMAK SHAPE-UP:
~ Green Tea
~ L-Carnitine (juga diguna sebagai agen di dalam produk FAT BURNER)
~ Choline
~ Inositol

ANTI-OKSIDA

SHAPE UP juga mempunyai extract buah-buahan dari New Zealand seperti grape seeds, boysenberries, blackcurrant dan buah kiwi. Kandungan  extract ini menghasilkan kesan awet muda kepada pengguna.

Bestkan guna SHAPE UP ni?? Macam-macam ada. Sambil kurus, sambil cantik, sambil awet muda!! Siapa berminat boleh order okeh. Rugi tak cuba!! ♥♥♥ 

Shape Up is now launching!!!!

Ramai menantikan produk terbaru dari New Image ni. Dulu meletoppss dengan Alpha Lipid SDII, kini bakal meletoppss pula dengan SHAPE UP!!

Alpha Lipid SDII yang meletoppss!!

Walaupun di lancarkan pada 10 Mei 2014 yang lalu, SHAPE UP mendapat maklum balas yang sangat memberangsangkan!!! Jom layan gambar semasa launching . Nak tahu tentang SHAPE UP???Sabar-sabar. Tunggu next post ya. ♥♥♥

SHAPE UP!! Fenomena baru pengurusan berat badan!! 

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Untuk pesanan / info :

Mesej @ whatsapp  013 ~ 2090 255

Facebook : Shape Up New Image

              Shape Up Putrajaya

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤